Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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120,1 kg
Bisher verloren: 45,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 31,18g | Kohlh: 61,72g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Торт Наполеон, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Хлебец, Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Омлет с Овощами, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет с Овощами. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yulchiko's Gewichtsverlauf
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