Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
|
70,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 41,06g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Billa Капуста Тушёная, Ленивые Голубцы, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Клубника Замороженная, Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Макароны Отварные, Ленивые Голубцы. Abendessen: Тобус Сушка Челночек, Кекс с Тыквой и Творогом, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Кекс с Тыквой и Творогом, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|