Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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73 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 121,49g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Медовая Долина Мед Горный, Сырники ПП. Mittagessen: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Винегрет. Abendessen: Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Хурма, Останкино Ацидофилин. Snacks/Sonstiges: Помело, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Авокадо Авокадо, Редис, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tata.gera's Gewichtsverlauf
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