Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
|
55,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 111,84g | Eiw: 116,59g | Kohlh: 108,40g.
Frühstück: Эвалар Фитолакс Батончик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Хлебцы из Пророщенной Пшеницы без Добавок, Сливочное Масло, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Специалист Мука из Семян Расторопши, Сухие Семена Чиа, Отруби Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Mittagessen: Петмол Сливки 33%, Кинза, Приготовленная Летняя Тыква, Ашан Сыр Алтайский 50%. Abendessen: Санта Бремор Икра Сельди, Салат Айсберг, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Запеченный или Жареный Тунец. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasstasia2017's Gewichtsverlauf
|