Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 133,46g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сдобная Особа Пирог с Начинкой Голубика. Mittagessen: Арла Сыр Лёгкий , Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Борщ с Курицей. Abendessen: Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Сосиска, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Картошка Вареная, Борщ с Курицей, Компот, Водка. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Zumba - 49 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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