Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2515 kcal
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Fett: 88,49g | Eiw: 129,08g | Kohlh: 273,51g.
Frühstück: Mulino Bianco Cornetti Integrali, Zucchero, Lavazza Caffè, Coop Latte UHT Scremato. Mittagessen: Coop Petto di Pollo Bio, Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendessen: McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's Louisiana BBQ, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull, Ferrero Pocket Coffee, Kraft Sottilette le Classiche, Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto, Coop Pane 8 Cereali. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Er Para81's Gewichtsverlauf
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