Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 90,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 60,08g | Eiw: 179,38g | Kohlh: 291,55g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero. Mittagessen: Polenta al Forno o Bollita, Arrosto di Vitello. Abendessen: Pema Pane Integrale di Kamut, Conad Insalata Classica, Coop Ketchup, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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