Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
|
104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2283 kcal
|
Fett: 93,58g | Eiw: 159,03g | Kohlh: 95,65g.
Frühstück: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Ale Jaja M, Biedronka Szynka Gotowana Kraina Wędlin, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Delikate Twaróg Półtłusty. Mittagessen: Biedronka Parówki Wyborne Classic, Delikate Twaróg Półtłusty. Abendessen: Proszek do Pieczenia, Szynka Biała Gotowana, Ale Jaja L, Płatki Owsiane Górskie, Twaróg Półtłusty, Pieczarki, Ketchup, Koncentrat Pomidorowy, Ser Cheddar. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Lech Piwo, Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer, Delikate Serek Wiejski. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arturiano's Gewichtsverlauf
|