Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
|
95 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
384 kcal
|
Fett: 15,40g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 13,85g.
Frühstück: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, cafe con leche. Mittagessen: Falda, Escarola. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
fran_isc@'s Gewichtsverlauf
|