Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 48,62g | Kohlh: 85,88g.
Frühstück: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Alpro Kokosmelk, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat. Mittagessen: Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan. Abendessen: Royal Club Tonic, Gin, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Turks Brood, Olijfolie, Balsamico, Rode Paprika, Galia Meloen, Bereide Champignons, AH Biefstuk, Gemengde Sla, Jumbo Zachte Kruidenboter, AH Maisbrood. Snacks/Sonstiges: Verkade Melkchocolade, Aardbeien, Chocolade (Puur). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bellamilka's Gewichtsverlauf
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