Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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43,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 4,20g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 121,46g.
Frühstück: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Tassimo Petit Déjeuner, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Citron, Carrefour Oignons Émincés, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Citron, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. mehr...
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1182 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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