Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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88,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 126,39g | Kohlh: 76,32g.
Frühstück: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Kaffee mit Milch, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Abendessen: Ja! Geriebener Emmentaler, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Gemüse. Snacks/Sonstiges: Aldi Nugat-Eier, Berliner. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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