Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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50,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 151,48g.
Frühstück: Му-Му Печенье (Кукис) Овсяное с Изюмом и Миндалем, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Abendessen: Сбарро Салат Коул-Слоу, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Соевое Молоко, Пятерочка Хурма, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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