Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2012
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70,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 243,00g.
Mittagessen: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Herb Crusted Fish. Abendessen: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, whonu cookies, Fully Cooked Chicken Breast Patties, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Naturally Slender White American Cheese, Silk Light Chocolate Soy Milk. Snacks/Sonstiges: Extra Butter Popcorn, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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