Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 38,93g | Kohlh: 130,80g.
Frühstück: Сливочно Сырная Паста, Хлеб Черный. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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