Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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94,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 103,67g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 13,57g.
Frühstück: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon, Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Fried Egg, Extra Virgin Olive Oil. Mittagessen: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sour Cream, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Baby Spinach. Abendessen: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Litehouse Foods Original Bleu Cheese Dressing & Dip, Butter (Salted) , Birds Eye Steamfresh Broccoli, Great Value Hamburger Patty. Snacks/Sonstiges: Just Tomatoes Organic Just Blueberries. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kelli2359's Gewichtsverlauf
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