Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
|
59,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 41,28g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 214,22g.
Frühstück: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Boombar Протеиновый Батончик , Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Борщ с Говядиной. Abendessen: Верес Баклажаны в Аджике, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Арахис, Красное Яблоко, Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|