Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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57 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 167,11g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Финик. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Макароны по Флотски. Abendessen: Финик, Ударница Мармелад "Мармеландия", Говяжий Фарш, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яблочный Сок, Сыр Российский, Макароны по Флотски, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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_byyyyyyyeeee's Gewichtsverlauf
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