Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 90,82g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 43,39g.
Frühstück: Mate. Mittagessen: Huevo Duro, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). Abendessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Grido Torta Helada. Snacks/Sonstiges: Mate, La Serenísima Queso Pategras, Paladini Paleta de Cerdo Cocida. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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camilemon's Gewichtsverlauf
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