Bahardk's Notizen, 10 Feb 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018

65,3 kg Bisher verloren: 4,5 kg. Still to go: 12,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2018:

856 kcal

Fett: 26,49g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 118,19g. Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Abendessen: Şehriye Çorbası, Çiğ Köfte. Snacks/Sonstiges: Doğadan Kayisili Bitki Çayı. mehr...

453 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare

Tebrikler 👍

10 Feb 18 vom Mitglied: serap_öğretmen73


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