Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 62,40g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 163,06g.
Frühstück: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое, Кофе, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Самбери Чиабатта Зерновая, Путина Краб Камчатский, Омлет со Шпинатом. Mittagessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Abendessen: VP Laboratory Fish Oil, Приморский Кондитер Мармелад, Телятина, Barilla Макароны Бантики, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Умалат Сыр Сулугуни, 365 Дней Миндаль Необжаренный , Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
apple0811's Gewichtsverlauf
|