Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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81 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 95,48g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Сало, Куриные Котлеты на Пару, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Печеночный Паштет (Консервы), Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Груша, Паштет, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yanabarab's Gewichtsverlauf
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