Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
|
60,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 49,93g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 202,53g.
Frühstück: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Cocovi Chia-Siemenet, Suodatinkahvi, Rainbow Kaurahiutale, Kaslink Aito Kaurajuoma, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava. Mittagessen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Hälsans Kök Vegaani Kasvispihvi, Hesburger Valkosipulisalaatinkastike, Kirsikkatomaatit, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Oululainen Reissumies Ruissämpylä, Paholaisen Kastike (Pimeäpullo), Rainbow Ananasviipaleet Ananasmehussa, Pinaatti, Tomaatit. Abendessen: Pinaatti, Kukkakaali, Appelsiinit, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Salliselta Mantelijauhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Cocovi Chia-Siemenet, Kauralese, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|