Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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72,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 98,22g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Овсяноблин, Амка Творог Обезжиренный, Noyan Вишня без Косточек Варенье Экстра. Mittagessen: ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином", Куриные Котлеты с Сыром. Abendessen: Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Останкино Ацидофилин, Хурма. Snacks/Sonstiges: Помело, Победа Шоколад Горький 55%, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Редис, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tata.gera's Gewichtsverlauf
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