Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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105,8 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 112,42g.
Frühstück: Royal Forest Кокосовое Масло, Borges Оливковое Масло Classic, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Classic, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Весенний Микс, Филе Куриное Запеченное. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль. Snacks/Sonstiges: Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nina ch.'s Gewichtsverlauf
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