Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 198,10g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Морковный Кекс, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Белый Хлеб, Мистраль Бурый Рис Отварной, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Abendessen: Тушеные Овощи, Карусель Грудка Куриная Гриль . Snacks/Sonstiges: Чай, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Восторг Торт Сметанник, Морковный Кекс, Финик, Финик, Финик, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Natalia_DD's Gewichtsverlauf
|