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hups eilen vähän sipsiä, laskiaispulla ja namii..ei haittaa, välil pitää herkutella 😊 kohta spinningiin 💪
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61,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 70,15g.
Frühstück: Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Leader Dream Crispy Milk Chocolate Protein Bar. Abendessen: Arla Luonto+ Mustikka, Valio Oltermanni 17%, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä. Snacks/Sonstiges: Fazer Fazerina, Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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