Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
|
59,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 65,13g | Eiw: 103,33g | Kohlh: 191,61g.
Frühstück: Лидер Секретов Ядра Подсолнечника Жареные, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сырники 9%, Каскад Гречневая Каша, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Яблоко, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Continental Bakeries Песочное Печенье, Семена Льна, Помидоры, Гороховая Каша. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|