Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 144,96g.
Frühstück: Тнува Гвина Лавана, Grow Food Омлет, East Balt Bakeries Булочка с Кунжутом для Гамбургеров, Fitness Батончик с Цельными Злаками . Mittagessen: Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Lorado Фасоль Красная, Жар Пицца Куриная Ножка. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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