Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
|
45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 63,12g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 205,35g.
Frühstück: Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Kerupuk Asin, Daging Sapi, Nasi Putih, Tempe Goreng. Abendessen: Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sosis Ayam, Saus Tomat, Mayones, Pangsit Polos. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
driana84's Gewichtsverlauf
|