Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
|
53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
753 kcal
|
Fett: 38,22g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 58,77g.
Frühstück: Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Перекресток Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола, Хлеб Черный, Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриный Рулет, Хлеб Черный, Сметана, Борщ. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|