Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 198,70g.
Frühstück: Smoothie. Mittagessen: Haricots Verts, Huile d'Olive, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites). Abendessen: Baguette, Tomates, Huile d'Olive, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Canistrelli, Canistrelli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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carinem.38's Gewichtsverlauf
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