Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 22,76g | Eiw: 114,07g | Kohlh: 91,85g.
Frühstück: Ponnath Prosciutto Cotto, Cocktailtomaten, Aldi Snack Paprika, Rucola, Clean Foods Rohpancake Apfel-Zimt (Pulver Unzubereitet), Salatgurke, Milch 1,5%, Wiesenhof Eiklar. Mittagessen: Bayernland Kerniger Frischkäse, Wiesenhof Eiklar, La Miranda Thunfisch Pikant mit Gemüse, Edeka Heidelbeeren, Rucola, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Ananas. Abendessen: Kania Ketchup Light, VielLeicht Schweinsbratwürstl, Pfanni Kartoffel Püree das Lockere, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut mit Ananas. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sonnenblumenöl. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sissel284's Gewichtsverlauf
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