Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
90,6 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2018:
1311 kcal Fett: 53,58g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 153,93g.   Frühstück: Clover Sliced Cheddar Cheese, Toasted White Bread. Mittagessen: Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated). Abendessen: Clover Sliced Cheddar Cheese, Toasted White Bread. mehr...
2207 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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