Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
|
94,6 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 50,09g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 158,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Roasted Turkey with Bacon & Cheese. Mittagessen: Healthy Choice Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara. Abendessen: Boston Market Home Style Meals - Turkey Breast Medallions with Mashed Potatoes & Gravy. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Old Trapper Peppered Beef Jerky, Kroger Deluxe Mixed Nuts. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ggreen67's Gewichtsverlauf
|