Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
|
93,3 kg
Bisher verloren: 65,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 32,91g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 158,66g.
Frühstück: Tarta de Zapallitos, BC Mermelada Ciruela, Ser Dulce de Leche, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Paso de los Toros Agua Tonica, Hellmann's Mayonesa Light, Dia Lomitos de Atún al Natural, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Light, Sandwich de Miga, Café Cortado. Abendessen: Huevo Duro, NS Galletas Tradicionales Light, Atún Enlatado, Paso de los Toros Agua Tonica, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates. Snacks/Sonstiges: Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan Blanco Tostado, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gladiolito's Gewichtsverlauf
|