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__victoria
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11 Feb 18
__victoria's Notizen, 11 Feb 18
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Ну что ж, до лета осталась не так и долго, пора браться за себя.
Цель: -6 кг.
56 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 11 Februar 2018:
644 kcal
Fett: 11,60g | Eiw: 11,00g | Kohlh: 125,00g.
Abendessen:
Елки-Палки Плов Фруктовый.
mehr...
1641 kcal
Bewegung:
Бег - 1 Stunde, Ruhen - 21 Stunden, Schlafen - 2 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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