Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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96,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 27,36g | Kohlh: 140,67g.
Frühstück: Bacon and Egg Croissant Sandwich, Soft White Roll. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Large Can). Abendessen: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Fruit Salad. Snacks/Sonstiges: Woolworths Pecan & Cashew Snack Bar. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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