Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
|
94,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 69,59g | Eiw: 110,26g | Kohlh: 122,37g.
Frühstück: Lidl Aardbeien Diepvries, Body & Fit Low Calorie Meal Women, Body & Fit Low Calorie Meal Women, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. Mittagessen: Lidl Magere Kwark, Chiquita Banaan, Duyvis Oven Roasted Amandelen . Abendessen: Ei, Smaakt Speltmeel, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Snacks/Sonstiges: Huls Boeren Metworst , Gesneden Ham, Paling, Kaas, Roggebrood, Zoute Haring, Makreel, Gevulde Koek. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iheijnen's Gewichtsverlauf
|