Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 127,98g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 63,59g.
Frühstück: 무말랭이무침, 소불고기, 밥. Mittagessen: 앵커 무염버터, Jarrow Formulas 코코넛오일, 아메리카노. Abendessen: 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 블랙 올리브, 올리브기름, 양상추, 새송이버섯, 당근, 앵커 무염버터, 소고기등심. Snacks/Sonstiges: 커클랜드 가염버터, 아몬드가루. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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