Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 61,17g.
Frühstück: Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты. Abendessen: Сметана 15%, Украинский Творог 5%, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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marinakhrul's Gewichtsverlauf
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