Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 123,73g.
Frühstück: Банан, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Белебеевский Сыр Голландский, Красная Цена Сливочное Масло, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Кухмастер Печенье, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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