Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
|
51,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 34,15g | Eiw: 142,32g | Kohlh: 112,78g.
Frühstück: Му-У Молоко 1,5%, Тайга-Продукт Мёд Дальневосточный Липовый, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Mittagessen: Кофе с Молоком, Филе Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Брокколи на Пару. Abendessen: Agama Лойн Трески, Каждый День Фасоль Стручковая, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Weider High Protein Peanut-Caramel, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Зеленое Яблоко, Ашан Кешью Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shirshikova's Gewichtsverlauf
|