Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
|
59,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 70,59g | Eiw: 105,41g | Kohlh: 196,55g.
Frühstück: Каскад Гречневая Каша, Сырники 9%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Яблоко, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Печень Трески без Масла, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Сыр Гауда, Гороховая Каша, Помидоры, Семена Льна. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|