Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 137,88g.
Frühstück: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Bite Star. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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sexy_ytia's Gewichtsverlauf
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