ma li ka)'s Notizen, 12 Feb 18

уляяя)
88,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2018:
1106 kcal Fett: 53,48g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 117,46g.   Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Mittagessen: 3 Корочки Сухарики, Сметана, Эссен Продакшн Конфета Дольче Мио, Чай с Молоком. Abendessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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