Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 103,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Апраксина's Gewichtsverlauf
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