Сегодня знаменательный день!я прощаюсь со своими лишними килограммами раз и навсегда) Итак, 12 февраля 2017 года мой вес 83.5 прощайте-прощайте родненькие, уходите и не вовращайтесь)
|
83,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 44,29g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 155,40g.
Frühstück: Клюквенный Сок (Несладкий), Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Перекресток Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|