Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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80 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 196,63g | Kohlh: 221,49g.
Frühstück: Uovo, Myprotein Omega 3, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gustibus Crema di Pistacchio, Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Weider Gourmet Oat Flour, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Banana. Mittagessen: Mareblu Tonno al Naturale, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Abendessen: Dal Salumiere Bresaola, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Olio Extra Vergine di Oliva, Terra & Vita Insalata Primavera, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Weider Gourmet Oat Flour, Anderson Prolyze. mehr...
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konstantes Gewicht
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