Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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10049 kcal
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Fett: 881,13g | Eiw: 310,38g | Kohlh: 380,62g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мёд, Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичница с Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Смешанные Орехи, Запеченная или Жареная Камбала, Куриное Филе Вареное, Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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